جراحی سینه
جراحی زیبایی سینه، سینه را به اندازه مطلوب رسانده و آن را خوش فرم می کند. همچنین می توان با این روش غیر یکنواختی سینه را نیز بهبود بخشید و کمی لیفت نیز ایجاد کرد.
در صورتی که از اندازه و یا فرم سینههای خود ناراضی هستید، میتوانید با یک جراح پلاستیک مشاوره کنید.
اگر فکر میکنید سینه های شما بیش از حد بزرگ یا کوچک و یا حالت افتادگی دارند و یا اگر به خاطر بیماری خاصی یکی یا هر دو سینه ی خود را از دست داده اید، می توانید با انجام عمل سینه تمامی این مشکلات را برطرف کنید.
اقدامات لازم برای آمادهسازی پیش از جراحی سینه
آمادهسازی برای جراحی سینه نقش بسیار مهمی در کاهش استرس، جلوگیری از عوارض احتمالی، و بهبود سریعتر پس از عمل دارد. در این بخش، مراحل و اقدامات لازم برای آمادهسازی پیش از جراحی سینه توضیح داده شده است.
1. معاینات و آزمایشهای پزشکی
در جلسات پیش از جراحی، پزشک جراح تاریخچهی پزشکی شما را مرور کرده و برای برخی آزمایشها دستور خواهد داد:
بررسی تاریخچه پزشکی: سابقه مشکلات بیهوشی، آلرژی، یا بیماریهای قلبی که میتواند بر روند جراحی تأثیر بگذارد.
آزمایشهای مختلف: شامل آزمایش خون، ادرار، و انجام ماموگرافی برای بررسی وضعیت سینهها. در صورت نیاز، یک دستگاه مکانیابی (کلیپ یا سیم) برای تعیین موقعیت دقیق توده در سینه قرار داده میشود.
الکتروکاردیوگرام (ECG): در صورتی که سن شما بالای 50 سال باشد یا مشکلات قلبی دارید، احتمالاً این تست را انجام خواهید داد.
2. مدیریت داروها و مکملها
پیش از جراحی لازم است مصرف برخی داروها و مکملها متوقف شود تا خطر خونریزی و عوارض کاهش یابد:
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی: داروهایی مانند ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن باید تا ۱۰ روز قبل از عمل قطع شوند.
رقیقکنندههای خون و مکملهای خاص: از دو هفته قبل از عمل باید از مصرف ویتامین E، روغن ماهی، و مکملهایی مانند زردچوبه، سیر، و جینکو بیلوبا که میتوانند خطر خونریزی را افزایش دهند، خودداری کنید. البته مصرف ویتامین E به مقدار محدود در مولتیویتامین اشکالی ندارد.
مشورت با پزشک: اگر از داروهای رقیقکننده خون مثل وارفارین استفاده میکنید، حتماً باید با پزشک معالجتان هماهنگ کنید.
3. تغذیه مناسب و مصرف آب
یک رژیم غذایی متعادل و مصرف آب کافی میتواند روند بهبود را پس از جراحی تسریع کند:
مصرف مایعات کافی: روزانه 8 تا 10 لیوان آب و نوشیدنیهای بدون کافئین بنوشید تا بدن هیدراته بماند.
رژیم غذایی سالم: استفاده از غذاهای کمچرب، میوهها، سبزیجات، و پروتئینها به بهبود بافتها کمک میکند. اگر نیاز به مشاورهی تغذیهای دارید، درخواست ارجاع به متخصص تغذیه را از پزشک خود مطرح کنید.
4. قطع مصرف سیگار
مصرف سیگار ریسک مشکلات تنفسی و عفونت زخمها را افزایش میدهد. توصیه میشود حداقل ۴ هفته پیش از جراحی، مصرف سیگار را قطع کرده و تا زمان بهبودی کامل از آن پرهیز کنید.
5. تهیه برنامهی کنترل درد
برنامهی مدیریت درد برای دوره بعد از جراحی باید با پزشک بررسی شود:
بررسی روشهای مختلف: شامل استفاده از بیحسی موضعی در ناحیه جراحی که میتواند درد را کاهش داده و نیاز به مسکنهای قویتر را کم کند.
برنامه مصرف مسکنها: پزشک ممکن است برای کنترل درد پس از جراحی داروهای مسکن تجویز کند که مصرف بهموقع و دقیق آنها اهمیت زیادی دارد.
6. برنامهریزی برای مراقبتهای بعد از جراحی و استراحت در خانه
از آنجا که پس از جراحی، حرکت و انجام برخی کارها دشوار خواهد بود، آمادگیهای لازم را انجام دهید:
آمادهسازی اتاق خواب: وسایلی مانند لباسهای راحتی با دکمه یا زیپ جلو، بالشهای کوچک، کنترل تلویزیون، و دستمال را در دسترس قرار دهید. همچنین میتوانید بالشهای اضافی یا پشتیهای طبی برای پشتیبانی بهتر از بدن تهیه کنید.
دسترسی به وسایل ضروری در آشپزخانه: غذاهای سالم مانند سبزیجات، میوهها، و غذاهای سبک را آماده و ذخیره کنید. همچنین وسایلی مانند لیوان و ظروف کوچک را در دسترس قرار دهید تا نیازی به بلند کردن وسایل سنگین نداشته باشید.
7. آمادهسازی برای روز جراحی
برای جراحی، نیاز به برخی آمادهسازیهای نهایی دارید:
عدم مصرف غذا و مایعات: شب قبل از جراحی از ساعت ۱۲ نیمهشب، خوردن و نوشیدن را متوقف کنید.
لباس راحت برای بیمارستان: لباسی دو تکه و گشاد که دکمه یا زیپ جلو داشته باشد، همراه داشته باشید تا پس از جراحی راحتتر بتوانید آن را بپوشید.
حذف وسایل ارزشمند: اشیاء قیمتی را به بیمارستان نبرید.
8. آمادهسازی برای بازگشت به خانه
بعد از عمل، نیاز به همراهی یک فرد قابلاعتماد برای بازگشت به خانه دارید:
هماهنگی برای بازگشت به خانه: ترتیبی بدهید که یک نفر شما را به خانه برساند. همچنین پیشنهاد میشود که در ماشین، یک بالش کوچک زیر کمربند ایمنی قرار دهید تا فشار کمتری به سینهها وارد شود.
9. سازماندهی برای دریافت مراقبتهای شخصی و پشتیبانی
در دوران بهبودی ممکن است به کمک خانواده یا دوستان نیاز داشته باشید:
اطلاعرسانی به خانواده: برای اینکه دیگران بتوانند وضعیت شما را پیگیری کنند، یک برنامه اطلاعرسانی به اعضای خانواده و دوستان تنظیم کنید.
آمادهسازی خانه: اگر تنها زندگی میکنید، از افرادی برای انجام کارهای سنگین مثل جابهجایی وسایل یا خرید کمک بگیرید.
این اقدامات میتوانند نقش موثری در آرامش و سرعت بهبود شما داشته باشند و در نهایت شما را برای یک دورهی پس از جراحی بهتر و کمدردسرتر آماده کنند.
ریسکهای روشهای مختلف جراحی سینه
جراحی کوچک کردن سینه برای کاهش اندازه و وزن سینه و بهبود فرم و تقارن آن انجام میشود. این جراحی میتواند مزایای زیادی از جمله کاهش درد گردن و شانه، بهبود تناسب اندام، و افزایش اعتماد به نفس داشته باشد. اما این جراحی نیز مانند دیگر روشهای جراحی دارای خطرات و پیچیدگیهای خاص خود است.
ریسکهای تغییر حس در نوک و سینه: در بعضی موارد ممکن است حس نوک سینه و پوست اطراف آن تغییر کند که ممکن است موقت یا دائمی باشد.
احتمال عفونت و خونریزی: به دلیل برشهای جراحی، احتمال عفونت یا خونریزی وجود دارد.
اختلال در شیردهی: برخی از زنان پس از این جراحی ممکن است توانایی شیردهی را از دست بدهند یا محدودیتهایی در آن داشته باشند.
ایجاد جای زخم و اسکار: اسکارها ممکن است باقی بمانند و ظاهر ناخوشایندی ایجاد کنند.
ریسکهای مهم این عمل شامل:
واکنش آلرژیک به مواد بخیه یا چسبها
لخته شدن خون
تغییرات دائمی در حس سینه یا نوک آن
احتمال نیاز به جراحی اصلاحی
چه کسانی کاندید جراحی زیبایی سینه هستند؟
می توان در شرایط زیر از جراحی برای زیبایی سینه استفاده کرد:
برای بزرگ کردن سینه
برای متناسب شدن لباس در تن
متناسب کردن اندازه سینه
در صورتی که به خاطر بارداری، شیردهی، کاهش وزن یا پیری اندازه سینه کاهش یافته است.
بهبود افتادگی سینه در صورت کاهش وزن
شرایط لازم جهت انجام جراحی زیبایی سینه
قبل از جراحی سینه زیبایی، سلامت بیمار توسط پزشک ارزیابی می شود
سیگاری ها باید ۲هفته قبل از عمل جراحی سینه زیبایی، اقدام به ترک سیگار کنند
در مورد جراحی سینه خانم ها باید توجه داشت که بیمارانی که شیردهی دارند، ۴-۸هفته بعد از پایان شیردهی اندازه واقعی سینه شان مشخص می شود و باید تا آن موقع منتظر بمانند
واقع بین بودن بیمار در مورد نتیجه جراحی سینه زیبایی
تزریق چربی در سینهها
با تزریق چربی در سینه میتوان فرم و سایز سینهها را بهبود داد و یا هر گونه عدم تقارن یا بد شکلی در سینه را اصلاح کرد. برای تزریق چربی در سینه، ابتدا با استفاده از دستگاه لیپوساکشن با فشار کم، از ناحیهای دیگر از بدن، چربی استخراج کرد.
این چربی، سپس، با سالین پاکسازی میشود و در نواحی از سینه که برجستگی کمتری دارند، تزریق میشود. این تکنیک دارای خطرات و محدودیتهایی است، اما در صورتی که بیمار شرایط مناسب برای این عمل را داشته باشد و کاندیدای خوبی برای این عمل باشد، نتایج آن بسیار رضایت بخش خواهد بود و انجام عمل نیز ایمن است. از روش تزریق ژل نیز برای افزایش حجم سینهها استفاده میشود.
عمل بزرگ کردن سینه با کاشت پروتز
یکی از روشهای بزرگ کردن سینه با جراحی به وسیله کاشت یا ایمپلنت سینه میباشد. برای این کار از مواد مختلف برای قرارگیری در سینه استفاده میشود. در جراحی زیبایی سینه با پروتز، پروتز را در زیر بافت های نرم سینه قرار می دهند و پروتز با سیلیکون یا سالین پر می شود. برای مطالعه بیشتر درباره پروتز سینه این مقاله را در بلاگ دکتر نجف بیگی بخوانید.
میتوان در این جراحی زیبایی همزمان با پروتز سینه از لیفت سینه (عمل پروتز پکسی) نیز استفاده کرد و لیفت و پروتز سینه به صورت همزمان را تجربه کرد. بزرگ کردن سینه ها با پروتز یکی از عمل های سینه بسیار محبوب در بین زنان است که طی آن پروتزی از جنس سالین یا سیلیکون در سینه ها قرار داده می شود.
در انجام این عمل، گزینههای بسیار مختلفی از جمله اندازه و شکل پروتز و الگوی ایجاد برش روی سینه، به عنوان انتخاب نتایج نهایی جراحی وجود دارد که این گزینهها بر اساس شرایط و نیاز هر بیمار انتخاب میشوند؛ پروتزها، در بزرگ کردن سینه با جراحی از طریق برشهای کوچکی درون سینه جای داده میشوند و در زیر بافت سینه قرار میگیرند.
روش تزریق چربی به سینه چگونه است؟
با تزریق چربی در سینه میتوان فرم و سایز سینهها را بهبود داد و یا هر گونه عدم تقارن یا بد شکلی در سینه را اصلاح کرد. برای تزریق چربی در سینه، ابتدا با استفاده از دستگاه لیپوساکشن با فشار کم، از ناحیهای دیگر از بدن، چربی استخراج کرد.
این چربی، سپس، با سالین پاکسازی میشود و در نواحی از سینه که برجستگی کمتری دارند، تزریق میشود. این تکنیک دارای خطرات و محدودیتهایی است، اما در صورتی که بیمار شرایط مناسب برای این عمل را داشته باشد و کاندیدای خوبی برای این عمل باشد، نتایج آن بسیار رضایت بخش خواهد بود و انجام عمل نیز ایمن است. از روش تزریق ژل نیز برای افزایش حجم سینهها استفاده میشود.
بزرگ کردن سینه با جراحی برای افرادی که از سایز سینههای خود راضی نیستند، مناسب است.
مراقبت های پس از جراحی سینه زیبایی
مراقبت های بعد از ماموپلاستی، مصرف به موقع آنتیبیوتیک های تجویز شده توسط پزشک و پانسمان صحیح زخم جراحی به مدت ۱۰ روز بعد عمل می باشد.
روزهای اول پس از عمل برای اینکه احتمال تغییر فرم سینه ها از بین برود باید از کشیدن و بالا بردن دستها، دست زدن به سینهها و خوابیدن به پهلو یا شکم، بلند کردن اجسام سنگین و ضربه به سینهها جلوگیری شود.
رعایت نکات زیر پس از جراحی الزامی است:
استرس را از خود دور کنید. بلافاصله پس از عمل زیبایی احساس خماری ناشی از داروی بیهوشی و مقدار قابل توجهی درد و تورم طبیعی است و باید پس از چندساعت کاملا فروکش کند.
در 3 تا 5 روز اول پس از جراحی، به احتمال زیاد بیشترین میزان درد و ناراحتی را تجربه خواهید کرد. اما نگران نباشید این درد کاملا طبیعی است و پزشک ماهر شما دارویی برای کنترل دردتان تجویز خواهند کرد.
پس از جراحی به خوبی استراحت کنید و فعالیتهای سنگین روتین خود را به بعد موکول کنید. هیچگونه فشاری به عضلات قفسه سینه خود وارد نکنید.
بهتر است تا زمان بهبودی کامل و ترمیم جای اسکار روی بدن، از رفتن به استخر اکیدا خودداری کنید. در صورت آلوده بودن آب استخر و ممکن است محل بخیه و زخم دچار عفونت شود.
اگر به مکانی گرم و آفتابی میروید و تنها چند هفته از جراحی شما میگذرد، بهتر است از قرار گرفتن در اشعه مستقیم نور خورشید خودداری کنید.
مصرف الکل، سیگار ممنوع است. لازم است تا چند هفته قبل و بعد مصرف این دو ماده را قطع و محدود کنید.
در رابطه با رابطه جنسی با شریک زندگیتان لازم است مراقب حرکات شدید باشید و سعی کنید کمی فاصله بین قفسه سینه و وزن بدن شریک زندگی خود داشته باشید.
لازم است فعالیتهای جسمی خود را حتی اگر حس میکنید به شرایط نرمال خود باز گشتهاید، کنترل کنید. بیش از حد به بدن خود فشار وارد نکنید تا کاملا مراحل بهبودی شما طی شود.
تغذیه مناسب داشته باشید و وزن خود را در حالت نرمال خود نگه دارید.
لباسهای گشاد بپوشید. لباسهای گشاد به تنفس بهتر شما کمک میکند اینگونه احساس راحتی بیشتری خواهید داشت.
برای رسیدن به نتیجه سریع بهبودی پس از جراحی اکیدا توصیه میشود که مصرف هرگونه مشروبات الکلی و سیگار را به حداقل برسانید.
نکاتی برای بهبودی سریع تر بعد از انجام انواع جراحی زیبایی سینه
زمان بهبودی کامل پس از جراحی در هر فردی کاملا متفاوت است و با توجه به متابولیسم بدن او متغییر خواهد بود. اما عموما در سریعترین حالت، بدن پس از ۶ هفته به روال عادی خود باز خواهد گشت. رعایت دقیق دستورالعملهای مراقبت از پزشک بسیار ضروری است تا سینه شما به سرعت و به درستی ترمیم شود و عوارضی ایجاد نشود.
برای رسیدن به نتیجه سریع بهبودی پس از جراحی اکیدا توصیه میشود که مصرف هرگونه مشروبات الکلی و سیگار را به حداقل برسانید و تا حدالامکان آنها را قطع کنید. این دو ماده روند بهبودی شما را کند کرده، خونریزی را طولانیتر میکنند. در طول مصرف پوست شل شده و شما را از نتیجه دلخواهتان دور خواهند کرد.
همچنین لازم است از چند روز قبل از جراحی طبق توصیه پزشک فوق تخصص پوست و زیبایی خود، مصرف انواع مسکنهای رقیق کننده خون را نیز قطع کنید.
اگر در فکر بهبودی هرچه سریعتر سینههای خود در دوران ریکاوری پس از جراحی هستید، این برجستگیهای جدید قفسه سینه شما حداقل ۶ هفته زمان نیاز دارد تا به خوبی پشتیبانی شوند. شما میتوانید با کمک سوتینهای مخصوص ریکاوری که برای محافظت از بافت تازه تقویت شده و تسریع بهبودی مناسب هستند، استفاده کنید.
غذاهای مقوی و کم کالری بخورید. رژیم غذایی سالم به بهبود هرچه سریعتر بدن شما کمک میکند. مقدار زیادی پروتئین طبیعی، میوه و سبزیجات بدون چربی مصرف کنید.
جراح زیبایی سینه در تهران
چطور میتوانیم بهترین جراح زیبایی سینه در تهران را پیدا کنیم؟ برای این کار، نیازمند بررسی برخی از فاکتورهای کلیدی و مهم هستید که در ادامه، این فاکتورها را برایتان توضیح میدهیم:
میزان تخصص: در اولین قدم، نیازمند این هستید که میزان تخصص جراح را بررسی کنید. برای این کار بهتر است مدارک پزشکی و تخصصی او را در جلسه مشاوره بررسی کرده و مطمئن شوید که دانش تخصصی لازم را برای انجام این عمل داشته باشد.
میزان تجربه: در قدم بعدی بهتر است به بررسی میزان تجربه او در زمینه انجام این عمل بپردازید. برای این کار، کافی است که وارد سایت خود پزشک یا کلینیکی که در آن فعالیت میکند شوید. در بخش گالری، میتوانید نمونههای انجام شده توسط پزشک را بررسی کرده و در قدم بعدی نیز نظرات مراجعان را چک کنید.
دستمزد: پزشکی بهترین گزینه برای شما خواهد بود که در کنار کیفیت خدمات بالا، هزینه مناسبی را نیز از شما دریافت کند. پس بهتر است حتما دستمزد او را بررسی کرده و مطمئن شوید که با بودجه شما برای جراحی سینه مطابقت داشته باشد.
امکانات کلینیک: در قدم بعدی حتما امکاناتی که توسط کلینیک به شما ارائه میشود را نیز بررسی کنید. شما باید مطمئن شوید که امکانات کلینیک مطابق با جدیدترین استانداردهای روز دنیا باشد.
ارائه مشاوره: معمولا در جلسه مشاوره، موارد مختلفی مثل نوع و میزان تغییراتی که باید روی سینههای شما اعمال شوند، هزینه انجام کار و وضعیت سلامت جسمی شما برای انجام این عمل بررسی میشوند. پس بهتر است پزشکی را انتخاب کنید که جلسات مشاوره کاملی داشته باشد.
جمعبندی
سینه ها در طیف گسترده ای از شکل ها و اندازه ها هستند و گاهی پذیرفتن فرم و شکل سینه هایی که به طور طبیعی دارید همیشه آسان نیست. بسیاری از زنان در مورد اندازه و شکل سینه های خود نارضایتی دارند، که می تواند بر اعتماد به نفس بدن و عزت نفس آن ها تأثیر بگذارد. جراحی سینه یکی از رایج ترین عمل های زیبایی است که برای تقویت، تغییر ایمپلنت، کوچک کردن یا بلند کردن سینه انجام می شود و به شما کمک میکند تا بهترین نتایج را با ظاهری که می خواهید دریافت کنید.
بسته به اهداف جراحی خاص شما، چندین نوع مختلف از جراحی سینه وجود دارد، از جراحی بزرگ کردن سینه گرفته تا ماموپلاستی یا کوچک کردن سینه. هنگامی که مشاوره اولیه خود را با یک جراح پلاستیک برنامه ریزی می کنید، می توانند به شما در مورد اینکه آیا این روش برای شما مناسب است یا خیر شما را راهنمایی کنند و از مزایا و معایب هر کدام شما را مطلع کنند. در این مطلب هر آنچه را که لازم است تا در مورد انواع جراحی های سینه بدانید، از نوع روند آنها گرفته تا مزایا و معایبشان؛ برای شما گردآوری شده است. با خواندن این مطلب نصف راه برای تصمیم گیری در مورد تکنیک انتخابی را رفته اید! اگر شما هم تجربه ای در این زمینه دارید می توانید آن را به اشتراک بگذارید تا سایر مخاطبان این صفحه را راهنمایی کنید.